つぶやき

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No.681

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筋肉痛が少ないのは気のせいではない気がする。
検証のために普段の倍のトレーニング、しかも前回かなり二の腕が痛くなったトレーニングをやったのにほぼ痛くない。
プロテインの効果だと思う！

08/10'2023 Thu ★

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